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Bei uns fällt Laufen leicht! Anti-Schwerkraft-Laufband Alter G

Senioren.

IMG_4959Wir haben speziell für Senioren ausgerichtete Trainingsinhalte und Ziele konzipiert. So widmen sich die Programme u.a. der Sturz- und Stolperprophylaxe, der Gangsicherheit oder der Verbesserung des Allgemeinzustandes zur Erhöhung der Lebensqualität.

Es haben sich im Laufe der Zeit gesellige Trainingsgruppen entwickelt, so dass auch der Spaß und die Begegnung neben der körperlichen Betätigung eine große Rolle spielt. Auch ist das ganze Umfeld sehr entspannt: anders als in Fitnessstudios wird der Mode oder dem Aussehen keine besondere Bedeutung beigemessen.

Das Training wird selbstverständlich von Diplomsportlehrern und Physiotherapeuten geleitet und betreut. Individuellen Erkrankungen wird selbstverständlich höchste Priorität eingeräumt und im Trainingsplan berücksichtigt.